Приветствуем вас на канале ОпытХ! Сегодня мы поговорим о том, как перестать откладывать изменения на потом и придумывать отговорки, когда мы так решительно хотим изменить что-то в своей жизни. Мы расскажем вам о 5 важных шагах, которые помогут вам изменить вашу жизнь уже сейчас. Смотрите это видео и не бойтесь начать реализовывать мечту, к которой всегда стремились. Приятного просмотра!

Приветствуем вас на канале ОпытХ! Сегодня мы поговорим о том, почему внешний вид очень важен. Есть как минимум 3 причины, почему важно выглядеть хорошо и красиво. Что подразумевают общепринятые стандарты? Придает ли опрятный внешний вид уверенности? Что помогает произвести более хорошее и приятное первое впечатление? Об этом и не только в нашем видео. Приятного просмотра!

Приветствуем вас на канале ОпытХ! Сегодня мы поговорим не только про историю создания бренда Nike, но и про историю жизни и работы создателей бренда Найк - Фила Найта и Билла Бауэрмана. А основан наш рассказ будет на книге «Продавец обуви. История компании Nike, рассказанная ее основателем», которую написал Фил Найт. Приятного просмотра! 00:00 - вступление 00:38 - книга Фила Найта 00:58 - правило 1: безумные идеи 02:51 - правило 2: нарушение правил 03:57 - правило 3: важность ментора 06:09 - правило 4: вера в себя и свою идею 06:39 - правило 5: жертвенность 07:53 - правило 6: зацикленность на конкурентах 10:03 - правило 7: рабочая среда 11:09 - правило 8: переоценка себя и своих идей 12:53 - правило 9: ошибки 14:39 - правило 10: секреты успешного маркетинга 16:43 - правило 11: надежные работники 17:29 - правило 12: финансовые трудности 18:32 - правило 13: временное поражение 20:33 - правило 14: just do it

Всем привет, дорогие друзья! Вы на канале ОпытХ. Наш мозг очень сложная, энергозатратная конструкция, которая отвечает за всю нашу жизнедеятельность. Но со временем, как и любой механизм мозг так же начинает выходить из строя. Сегодня мы поговорим о том, как отсрочить момент старения нашего мозга? Как держать мозг в тонусе, используя техники нейробики? Реально ли сохранить свой мозг молодым? Если вам понравилось это видео, ставьте лайки и оставляйте комментарии! А также не забудьте подписаться на наш канал: https://www.youtube.com/channel/UCc33R5Ad-J8KXhsUwLaI0Cw?sub_confirmation=1 Приятного просмотра! Таймкоды: 00:00 - Как работает головной мозг? 01:13 - Упражнение Ани 02:26 - Почему рутина вредит нашему мозгу? 03:19 - Никогда не поздно начать 05:11 - Упражнения для мозга 08:04 - Разнообразьте свою жизнь Для сотрудничества пишите на opitxrussian@gmail.com

Всем привет, дорогие друзья! Вы на канале ОпытХ. Мы уверены — это был сложный год, но в преддверии праздников давайте вместе поставим цели и дадим себе несколько обещаний. Надеемся, что наше пожелание на Новый год 2022 зарядит вас мотивацией на успех, ведь быть счастливым человеком не так сложно. С наступающим Новым годом!

Всем привет, дорогие друзья! Вы на канале ОпытХ. Мы сталкиваемся с враньем каждый день: на работе, дома, в магазине. Однако есть ли способ, как можно распознать ложь и не быть обманутым? Об этом мы и расскажем. Если это видео было для вас полезным, то ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Приятного просмотра!

Всем привет, дорогие друзья! Вы на канале ОпытХ. Сегодня мы вам расскажем про правило 2 минут, которое поможет вам изменить свою жизнь в лучшую сторону и всегда иметь мотивацию для различной деятельности. Если это видео было для вас полезным, то ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Приятного просмотра!

Всем привет, дорогие друзья! Вы на канале ОпытХ. Сегодня мы с вами обсудим: в чем основное отличие между счастьем и удовольствием, как люди становятся токсично - позитивными, почему опасно выигрывать в лотерею и как все таки стать счастливым. Если вам понравился ролик, то обязательно ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Приятного просмотра! Видео про формулу счастья - https://www.youtube.com/watch?v=SauQjQ5HiNM Для сотрудничества пишите на opitxrussian@gmail.com

Приветствуем вас на канале ОпытХ! Сегодня мы постараемся разобраться, почему мы соглашаемся на меньшее. Уступчивость - проблема? Какое влияние на нас оказывает наш архетип личности? Как быть уважаемым человеком? Важно прислушаться к своей темной стороне? Ответы на эти вопросы и не только - в этом видео. Приятного просмотра! Не забывайте про лайки, комментарии и подписку! 00:00 - История Сергея 01:36 - Жизнь несправедлива 03:08 - Твоя темная сторона 04:44 - Взгляни в прошлое 06:44 - Прими себя и свою тень 08:21 - Не уступай всем 09:52 - Путешествие с собой

Всем привет! Хорошая память - ключ к успеху. Как и любая другая способность, память поддается тренировке и развитию. Главное — правильно подобрать программу упражнений. Память можно развивать и совершенствовать, как и любую другую способность. Как это сделать - смотрите в новом выпуске! Ставьте лайк, пишите свой комментарий. 00:18 Тест 00:16 “Искусство запоминания” 01:56 Как работает память человека 04:02 Самый проверенный способ, чтобы запоминать лучше 04:38 Правило четырех деталей 05:05 Метод Айвазовского 06:13 Дворец Памяти 07:09 Практика пересказывания текста 07:53 Метод визуализации 08:14 Тест 08:51 Эффект края 10:10 Метод ассоциаций 10:48 Три вида ассоциаций 12:25 Как запомнить число e 12:50 Роль сахара в улучшении памяти 14:34 Продукты, необходимые для памяти и мозга 16:19 Игра в спички 16:46 Сон и память 18:07 Зачем нужно развивать и улучшать память

Приветствуем вас на канале ОпытХ! Сегодня мы поговорим про манипуляцию чувствами людей. Что такое манипуляция? Какие цели у манипуляторов? Как формируется личность манипулятора? Дети - самые искусные манипуляторы? Какие способы и виды манипуляции существуют? Как бороться с манипуляторами? И как же не поддаваться на манипуляции? Ответы на эти вопросы и не только - в этом видео. Приятного просмотра! Не забывайте про лайки, комментарии и подписку! 00:00 - Примеры и цели манипуляции 01:01 - Дети - лучшие манипуляторы 01:49 - 3 основные способа манипуляции 03:21 - Техники манипуляции 04:21 - Как не дать собой манипулировать 05:13 - 1ая уловка против манипулятора 05:44 - 2ая уловка против манипулятора 06:15 - 3я уловка против манипулятора 06:46 - 4ая уловка против манипулятора 07:06 - 5ая уловка против манипулятора 07:28 - Польза манипуляции

Всем привет, друзья! Вы на канале ОпытХ. Каждый из нас проводит утро по-своему: готовит завтрак, принимает душ, кто-то вообще сразу идет работать. Сегодня мы поговорим про утренние привычки успешных людей, таких как: Илон Маск, Джефф Безос, Билл Гейтс и другие. Как проходит день миллиардера и влияет ли время работы на достижение успеха? Обо всем этом вы узнаете в видео. Приятного просмотра! Для сотрудничества пишите на - opitxrussian@gmail.com 00:00 Что мы привыкли слышать о привычках 00:49 Утро без будильника: Безос 01:30 Утро миллиардеров 03:18 Правда о привычках 03:49 Тайм менеджмент Илона Маска и Билл Гейтса 04:31 Как миллиардеры работают 06:37 Вечер миллиардеров 07:31 Есть ли формула успеха?

Сегодня на канале ОпытХ мы поговорим о стрессе. За основу мы возьмем книгу Дэна Харриса "Подонок в вашей голове. Избавьтесь от пожирателя вашего счастья", в которой он без прикрас рассказывает о своем пути от невротика до человека, открывшего для себя практики осознанности. В этом видео вы узнаете, как медитации и различные практики могут помочь избавиться от стресса и отпустить накопившиеся негативные эмоции. Если видео вам понравилось, то поделитесь им с теми, кому оно может помочь. А также ставьте лайк, подписывайтесь на канал и приятного просмотра!

Бесплатный онлайн-марафон «Я-Инвестор» от Школы безопасных инвестиций FIN-RA:  https://fin-ra.ru/start-investor?utm_source=youtube&utm_medium=Blogger&utm_campaign=optX2 Сегодня на канале ОпытХ вы узнаете, как перестать отвлекаться и начать управлять своим вниманием и жизнью. Книга "Неотвлекаемые", которую написал автор книги "На крючке", Нир Эяль, предлагает 4 шага к концентрации внимания на важных делах. Эти действия помогут не отвлекаться на телефон, а сфокусироваться на личностном росте и развитии. Ставьте лайк, подписывайтесь на канал и приятного просмотра!

Всем привет! С вами канал «ОпытХ» и сегодня мы поговорим про мозг! Узнаем секреты его работы, поймем, как стать реализованным и успешным нужно делать с помощью активности мозга. В этом видео про мозг мы перечислим факторы, которые снижают и мышление. Хотите улучшить работу своего мозга и заставить его работать на 100%? Тогда смотрите ролик, ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Важные моменты ролика: 00:40 - влияние бездействия 01:20 - сила пеших прогулок 01:50 - переизбыток информации 03:00 - тишина 03:09 - многозадачность 05:00 - сахар

Бесплатный онлайн-марафон «Я-Инвестор» от Школы безопасных инвестиций FIN-RA: https://fin-ra.ru/start-investor?utm_source=youtube&utm_medium=Blogger&utm_campaign=opitX Всем привет, вы на канале ОпытХ и сегодня мы поговорим об этапах обучения, о самых эффективных методах чему-либо научиться и о том, как изменить своё мышление. Вот вам любопытный факт. Знание инженера в 1940 году устаревало за 12 лет. За всю свою карьеру, инженеру в те года нужно было 3-4 раза освежить свои знания и дальше спокойно работать. В наши дни знания инженера устаревают за 2 года! И за ту же карьеру он уже должен обновлять свои знания 17-20 раз! Такие же цифры и в знаниях, касающихся бизнеса. И в таком мире одним из самых главных конкурентных преимуществ становится умение учиться учиться. В этом видео нам поможет книга Ульриха Бозера «Как научиться учиться». Автор отмечает 6 ступеней результатного обучения, которые мы с вами основательно разберём. Приятного просмотра! Таймкоды: 00:00 - Как изменилось обучение и знания 01:37 - О чем мы поговорим 02:00 - Что такое обучение 02:27 - Разница между эффективным и неэффективным методом. Интересный эксперимент 04:19 - Практические советы 06:27 - 6 этапов обучения 06:45 - 1 этап. Ценность 07:54 - 2 этап. Цель 08:55 - 3 этап. Развитие 10:30 - 4 этап. Расширение 12:05 - 5 этап. Взаимосвязи 13:21 - 6 этап. Переосмысление 14:50 - Практические советы 2

Всем привет, вы на канале ОпытХ и сегодня мы поговорим о том, как ставить цели и эффективно их достигать и как их ставить, чтобы они работали. Данное видео будет построено вокруг книги Рэя Далио "Принципы: жизнь и работа". Автор выделяет пять этапов достижения целей, которые мы подробно рассмотрим. Приятного просмотра!

Всем привет, вы на канале ОпытХ и сегодня мы поговорим о такой распространенной проблеме, как трудоголизм. Я постараюсь ответить на вопрос, как эффективно планировать свое рабочее время и не перерабатывать. Как я сам к этому пришел? После прочтения книги Джейсон Фрайд "Rework" я понял, что важно не то, сколько ты работаешь, а то, сколько работы ты сможешь сделать в максимально сжатые сроки. Также я ввел в своей компании четырехдневную рабочую неделю, что максимально положительно отразилось на эффективности. Смотрите видео и узнавайте, как успевать зарабатывать и отдыхать! Приятного просмотра!

Коммуникационная платформа для бизнеса UIS (Виртуальная АТС) - https://www.uiscom.ru/smartis25 Получи первый месяц обслуживания в подарок ✅ Сегодня на канале ОпытХ вас ждет обзор книги "Rework. Бизнес без предрассудков" Джейсона Фрайда и Давида Хейнемейера Ханссона. Эта книга сыграла большую роль в моем личностном росте и развитии. В новом ролике вы узнаете, как добиться успеха в бизнесе, как правильно поставить цель и достичь ее. Также в книге основатель Basecamp делится советами успешного бизнеса, рассказывает, зачем нужен долгосрочный бизнес-план, и почему много сотрудников - не самое важное для удачного бизнеса. Вас ждет очень много ценной информации. Приятного просмотра! Для сотрудничества пишите на - opitx@spritemedia.ru

Стань Тестировщиком ПО в SkillFactory: https://clc.am/6QAs3w 45% скидка на обучение по промокоду ОпытХ (до 31.05.2021) Наши мысли и убеждения часто определяют всю жизнь. Кто-то держит в голове позитивные установки и с удовольствием наслаждается благоприятными изменениями. А некоторые выбирают путь негатива, который приводит лишь к разочарованиям и огорчениям. Надеюсь, вы в лагере оптимистов! Сегодня поделюсь с вами 5 парадоксами, которые могут изменить вашу жизнь на 180 градусов. Готовы? Тогда приятного просмотра. Не забывайте про лайк и комментарий. Это помогает каналу расти и развиваться.

Есть два очень простых списка, которые позволят увеличить шансы на успех и добиться всех свох целей. Главное не врать себе при их составлении. Если вы будете прекрасно понимать, чего вы хотите от жизни и что вы делаете для осуществления своих мечт, то каждую неделю двигаться по намеченному плану будет все проще и проще! И тогда вопросы эффективности, мотивации и продуктивности отойдут на второй план - все будет получаться само собой. Как? Смотрите новый выпуск. Раскрыли все секреты там. Для сотрудничества пишите на - opitx@spritemedia.ru

Харизма - это то, что может открыть множество закрытых дверей в вашей жизни! Подумайте, что именно объединяет Махатма Ганди, Мартина Лютера Кинга, Стива Джобса, Уинстона Черчилля и принцессу Диану? Каждый из них занимался совершенно разной деятельностью, имел разную внешность и цели. Но объединяло их одно: они все были чрезвычайно харизматичными людьми, и именно это в немалой степени сыграло роль в их становлении. И хотя многие воспринимают харизму как качество, которое дается с рождения, Оливия Фокс Кабейн в своей книге “Харизма, как влиять, убеждать и вдохновлять” очень подробно раскрывает секреты того, как стать харизматичным человеком и влиять на людей. Таймкоды: 00:00 - Харизма знаменитых людей 01:35 - Виды харизматичного поведения 04:30 - Универсальные советы для харизмы 05:39 - Властная харизма 06:40 - Доброжелательная харизма 08:23 - Сосредоточенная харизма 09:33 - Вдохновляющая харизма 10:32 - Инструмент визуализации Для сотрудничества пишите на - opitxrussian@gmail.com

Дистанционные и очные программы подготовки к поступлению в чешские вузы - https://www.educationcenter.cz/​ Prague Education Center – чешская языковая школа с проверенным результатом. Видеоконференция на тему «Поступление в вузы Чехии в условиях коронавируса»- https://www.youtube.com/watch?v=5qevzpTBE7s Как часто вы сталкивались или слышали про случаи, когда троечники или люди, которые никак не вписывались в класс, группу в универе и тд становились очень успешными и добивались больших успехов, чем многи вокруг? И одна из общих черт всех этих людей в том, что они нарушают правила и делают что-то не так как все. Общество в котором мы живем не просто культивирует успешный успех, но и еще создает огромное кол-во правил и обязательных действий для тех, кто хочет добиться успеха. Но Эрик Брекер в своей книге “По ложному следу. Удивительные научные факты, доказывающие, что все, что вы знаете об успехе (в основном) — ложь”, показывает, что многие из этих правил скорее мифы и что для достижения успеха зачастую нужно делать все по другому.

Бесплатная онлайн-конференция от Skillbox - https://clck.ru/Tkqci Подумай, как часто, даже если и не вслух, ты повторяешь фразу "Господи, как же я устал!". У всех у нас куча ежедневных обязательств: перед самим собой, перед начальством, перед семьей. Тяжелая работа, тренировки, учеба - порой мы берем на себя больше, чем можем вынести. И это еще в лучшем случае, чаще мы даже не можем завершить минимальные планы на день. И нередко из-за загруженности и усталости мы чувствуем себя виновными перед любящим нас людьми на которых мы не можем выделить ни сил, ни времени, ни энергии. И чтобы разобраться со всем этим я начал искать причины и пути выхода, с которыми я вас познакомлю в этом видео

Уверен, многим это знакомо. После того как вы посмотрите это видео или другие видео на нашем канале многие из вас почувствуют духовный подъем, вы вдруг поверите, что вот прямо сейчас начнете менять жизнь к лучшему и тд и тп. Вы может даже начнете действовать, но очень немногие останутся с этим чувством на следующий день, и еще меньшее количество на след неделе. И так круг за кругом. Как быть с мотивацией? Какая мотивация важна, а какая нет? По вопросам сотрудничества и рекламы пишите на меил: opitxrussian@gmail.com Подпишитесь на нас в Instagram - https://instagram.com/opitx

Ссылка на марафон от Movement Platform для подписчиков ОпытХ - https://movement.az/transformeopitx ---------------------- Для многих людей 2020 год был ужасным и поэтому все мы верим, что в 2021 все станет лучше. Конечно же, это психологическая уловка, чтобы немного себя успокоить: никаких кардинальных изменений за короткое время не будет. Поэтому, в 2021 мы должны оставаться осторожными и понимать, что наступивший год будет очень непростым. Мы, скорее всего, справимся с ковидом, и возможно его распространение станет менее масштабным, но нам придется справляться с последствиями, которые он нам оставил. И если честно, очень сложно прогнозировать что-то и думать, что есть какое-то 100% решение проблем. Но жизнь продолжается и нам так же нужно продолжать жить. Мы сейчас не дадим вам советов, которые помогут решить все проблемы. Но в этом видео мы дадим маленькие советы, которые кажутся очень простыми, но сделают вашу жизнь куда лучше. Вне зависимости от того, какой сейчас год.

Друзья, мы тестируем новый формат! Пишите в комментариях ваше мнение :) Сколько дней в своей жизни вечером, когда ложился в постель внутри тебя было разочарование… Разочарование о том, что ты не сделал даже половины того, что ты хотел сделать. Того что планировал, того что нужно было… Как часто ты понимаешь, что твое время, твой день, твоя жизнь утекает в пустоту. Не знаю как для тебя, но для меня эти мысли страшнее любого кошмара. Мысли, от которых я понимаю, что прошел день, который мог принести мне счастье, удовольствие или стать еще одним кирпичиком в будущем, которое я строю. По вопросам сотрудничества и рекламы пишите на меил: opitxrussian@gmail.com Подпишитесь на нас в Instagram - https://instagram.com/opitx

Наши мысли влияют на наше здоровье, характер, обстоятельства и достижения и поэтому только своими мыслями человек может соткать свое счастье” Потому что, характер человека — сумма его мыслей. Без них не совершается ни один поступок, будь он намеренным или спонтанным. Благородный характер, такие как доброжелательность, честность и тд— результат непрерывных усилий человека, длительного процесса правильного мышления, тогда как неблагородный, например жестокость, формируется из-за постоянного потворства порочным наклонностям и собственному эгоизму. Вспомните эпизоды из своей жизни когда вы могли из-за плохих мыслей в голове сделать что-то, о чем после, когда уже были куда более спокойны, жалели и не понимали почему вы так поступили. Подпишитесь на нас в Instagram - https://instagram.com/opitx По вопросам сотрудничества и рекламы пишите на меил: opitxrussian@gmail.com

Бесплатный Интенсив "Как уехать учиться в Чехию" - https://is.gd/boivOh Программы подготовки к поступлению в чешские вузы - https://is.gd/ncCGTK Бесплатное высшее образование в Европе вместе с учебным центром GoStudy. Комплексный подход в подготовке и сопровождению на всех этапах пребывания в Чехии. Став студентом GoStudy ты получаешь вид на жительство в Европе и шанс остаться в Европе после окончания ВУЗа. Всем кто зарегистрируется на любую комплексную программу школы до 30 ноября, страховой полис на год и 3 предмета для подготовки к вступительным экзаменам - в подарок! ------------------------------------------------- Одной из ошибок при выборе ВУЗ-а считается то, как мы смотрим на ценности, что нам дает тот или иной ВУЗ. Вы не задумывались о том, почему 74 из Нобелевских лауреатов, 125 из мировых миллиардеров, десятки президентов различных стран окончили Гарвард, из миллиардеров 50 человек окончили Стенфорд, а 47 – университет Пенсильвании? #ОбразованиеЧехия #ЖизньЧехия #ЖизньвЕвропе #GoStudy

В Нагорном Карабахе вот уже неделю идёт война. Гибнут сотни людей по обе стороны. И самое ужасное то, что гибнет мирное население. Для многих членов команды ОпытХ эта война на родных территориях, в родной стране. Поэтому, даже понимая что это будет политическое видео и что многие люди разочаруются такой тематикой и отпишутся, команда ОпытХ решила создать видео о войне и о том, кто и за что там сражается. Очень надеемся, что это будет единственное видео такого рода на нашем канале. #карабах #карабахвойна2020